Karanténa Bez Bariér – 5. Intenzivní kondiční trénink pro děti.
Ahoj všem,
tak dnes mě ti moji malí rošťáci od rána tak provokovali, že jsem se je rozhodla trošku utahat. Venku je nádherně, sluníčko svítí, ideální podmínky pro kondiční trénink pro děti.
Na začátku to byly samé srandičky, uprostřed se letěli napít a na konci už se nechtěli ze země ani zvedat :D Celý trénink trvá asi 20 minut – nám natáčení trvalo skoro hodinu :D. Běhali, skákali prolézali, podlézali, přeskakovali, trošku posilování do toho. No měli toho plné kecky ? A o to mámě šlo, že..
Ale jak každý ví, děti jsou samodobíjecí, takže se kluci rychle oklepali, zařádili si za odměnu na trampolíně a pak jsme kus odpoledne hráli na zahradě bocciu (petang). Jo, byl to fajn den.
Co vy, taky zkusíte děti trošku utahat? Fantazii se meze nekladou.
Krásný slunečný den přejí
Atleti Bez Bariér
